Як виглядає формула щастя з точки зору науки та як її описують різні культури світу? Саме ці питання стали центральними під час зустрічі здобувачів економічного факультету, присвяченої Міжнародному дню щастя, який відзначають 20 березня.

Здобувачі вищої освіти нашого університету разом із викладачем кафедри публічного управління, права та гуманітарних наук Юлією Главацькою перетворили аудиторію на справжню «лабораторію радості», де мовна практика поєднувалася з психологією та нейробіологією.

Учасники зустрічі дослідили концепцію “DOSE”, розібравшись, як чотири ключові гормони впливають на наше самопочуття: Dopamine – гормон досягнень та мотивації. Oxytocin – фундамент довіри та підтримки. Serotonin – запорука впевненості та спокою. Endorphin – наш природний антистрес.

Особливий інтерес викликало обговорення унікальних концепцій щастя з різних куточків світу:

-       Данське Hygge навчило цінувати затишок.

-       Шведський Lagom нагадав про важливість балансу.

-       Японський Ikigai допоміг замислитися над сенсом прокидатися щоранку.

Аналізуючи ці поняття, здобувачі шукали відповідь на запитання: Which concept is closer to the Ukrainian soul? Більшість погодилася, що українське щастя сьогодні – це поєднання незламності та вміння знаходити радість у взаємодопомозі.

Зустріч не обійшлася без яскравих англійських виразів. Здобувачі вчилися бути “over the moon” від успіхів та залишатися “happy campers” навіть під час підготовки до іспитів. Фінальним акордом стала практика вдячності (Gratitude Practice), де кожен зміг сформулювати англійською мовою три речі, за які він вдячний цьому тижню.

Головною особливістю заходу стала інтерактивна робота, під час якої здобувачі самостійно вивели власну «формулу щастя», використовуючи професійні терміни та інгредієнти англійською мовою. Кожен учасник проаналізував свій стан через призму нейрохімії та культури, обираючи те, що важливо саме для нього: від щоденного “Dopamine boost” за виконані завдання до глибокого відчуття “Ikigai” у навчанні та житті.

Під час зустрічі активно використовувалися інтерактивні інструменти освітніх платформ Kahoot! та Wordwall.

Такий підхід дозволив здобувачам не лише вивчити нову лексику, а й навчитися вербалізувати власні емоції та потреби іноземною мовою, що є надзвичайно важливим для розвитку емоційного інтелекту та міжкультурної комунікації.

«Щастя – це не відсутність проблем, а здатність з ними справлятися. Вивчаючи іноземну мову, ми розширюємо межі свого світу, а отже – знаходимо більше приводів для радості», –  підсумували учасники заходу.

Кафедра публічного управління, права та гуманітарних наук щиро вітає колег і здобувачів з Міжнародним днем щастя.

Автор – Юлія Главацька (19/03/2026)